Categoria: Nutrição

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Óleo de coco, mocinho ou vilão?

Você sabe dos benefícios que o óleo de coco possui?  O óleo de coco, conhecido cientificamente como óleo de Cocos nucifera, é uma gordura saturada extraída da polpa do coco…

Café: vilão ou mocinho

O café é uma das bebidas mais populares do mundo, apreciado por seu aroma e sabor característicos. Além disso, essa bebida estimulante tem sido objeto de inúmeras pesquisas científicas que…

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